Entrenamiento en Casa - abdominales y glúteos

–Un programa de ejercicio personalizado para que esculpas un cuerpo perfecto de forma rápida y segura.

¿Estás demasiado ocupada para ir al gimnasio? ¿No estás segura de cómo empezar a hacer ejercicio por no tener entrenador? ¿Acaso no sabes qué programa elegir porque todo lo que encuentras en internet es demasiado complicado? ¡No te preocupes! Entrenamiento en Casa puede ayudarte a resolver estos problemas.

Puedes hacer ejercicios de abdominales y glúteos en cualquier momento, en casa o en cualquier otro lugar, en tan solo 8 minutos al día. Este programa proporciona animaciones y orientación en vídeo para cada ejercicio a fin de asegurar que adoptas la postura correcta cada vez que entrenas. Estos ejercicios eficaces te ayudarán a fortalecer el cuerpo, quemar grasa, conseguir unos sorprendentes glúteos y abdominales y tener una figura perfecta.

★ Entrenamientos diferentes durante un plan de 28 días

★ Sin necesidad de equipo; entrena en cualquier lugar

★ La intensidad del ejercicio aumenta día a día

★ Orientación de vídeo científica y descripción de los ejercicios

★ Calcula las calorías y el peso

★ Recordatorio de ejercicios de forma regular

★ Apto para todo el mundo, tanto principiantes como profesionales

Puedes dedicar solamente unos minutos a entrenar cada día. Ejercita los glúteos y los abdominales en cualquier momento, en casa o en cualquier otro lugar. Sin necesidad de equipo, puedes mantenerte en forma simplemente siguiendo los vídeos.

Esta aplicación de mantenimiento físico cuenta con ejercicios para entrenar los abdominales y los glúteos. Estos ejercicios para quemar grasa pueden mejorar la salud científicamente. ¡No abandones y conseguirás resultados sorprendentes!

Diseñada para mujeres, esta aplicación de mantenimiento físico proporciona ejercicios determinados científicamente para la grasa abdominal y de los glúteos. Puedes completar estos ejercicios para mujeres fácilmente en cualquier momento y lugar.

Un programa personalizado científicamente para ti aumenta gradualmente la dificultad de los ejercicios y logra con eficacia resultados de pérdida de peso.

Cada ejercicio cuenta con instrucciones y descripciones de vídeo, que te ayudan a comprender adecuadamente los detalles de todos los movimientos de estos.

Registra tu estado de forma física cada día, así como el número de calorías quemadas al día, y haz un seguimiento del progreso de tu entrenamiento.